Jag har alltid varit smal men börjar nu få lite bukfett och bukfettet är det farligaste man kan ha enligt den senaste vetenskapen. Därför har jag nu börjat kampen mot just bukfettet. Jag skulle kunna tänka mig att en del tycker att jag är smal och att det är korkat tänkt av mig. I alla fall så består min kamp av att springa och att gå så mycket som möjligt. Dessutom att äta klokt, dvs mindre socker och mindre kolhydrater.
Nu när påsken nalkas bunkrar livsmedelsaffärerna upp med sockerbomber i form av allehanda godis. I vanliga fall är godiset placerat i affärerna så att man inte ska missa det och gärna så nära kassan att man medan man väntar på sin tur ska bli sugen på något gott och stoppa ner det i kundvagnen. Egentligen borde godis ha en märkning precis som cigarettaskar och snusdosor. Ett förslag är att man har texten: Denna vara kan orsaka en för tidig död. För så är det, godis och läsk börjar bli den största hälsofaran.
Jag brukar se TV-programmet "Biggest loser" och gläds alltid åt deltagarnas viktnedgång och förbättrad hälsa. Det är intressant att höra dem säga att de inte förstår varför de har låtit det gå så långt att de knappt orkar röra sig. Jag tror att det ofta är så att människor som är på väg mot en kraftig övervikt mer och mer lurar sig själva. Socker är ett gift som skapar ett enormt beroende och ett symptom på en beroendesjukdom är att lura sig själv.
Det värsta är alla dessa barn och ungdomar som stoppar i sig godis och halsar läsk. En del av dessa drabbas av övervikt redan i tidig ålder men de flesta klarar sig. Vad de då inte tänker på är att de skapar en stor risk för att drabbas av övervikt när de blir vuxna med diabetes och andra problem som resultat. Det är så att fettcellerna tränas upp att lagra fett när man är ung och när man sedan blir vuxen blir en sådan person lättare att bli tjock och även behålla vikten ifall de jobbar för att gå ner i vikt.
Livsmedelsaffärerna har inget ansvar och ingen moral utan där är det bara vinsten som räknas. Undantag finns ändå, till exempel de som har åldersgräns på energidryck. Hade det varit tillåtet att sälja heroin så hade de gjort det också. Det är myndigheterna som får ta sig i kragen och se till att något görs för att hindra en framtida katastrof. Tyvärr lär inget ske när det gäller dem för som det ser ut nu så resoneras det som att människor får ta sitt eget ansvar. Hur många har kunskap om sockrets faror? Låt bli att ställ godiset vid kassorna, det skulle kunna vara ett sätt att i alla fall försöka minska sockersuget hos många.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar